Я с детства любила читать всякие гороскопы, тайны имени, книги по херомантии и подобную штуку. ⠀ Когда я задала себе вопрос, почему мне это интересно - осознала, что это помогает мне лучше себя понять. Примерить на себя качества, реакции и чувства которые там описаны. Что-то принимаю и понимаю как с этим быть. Что-то, что не мое просто проходит мимо. Мне это действительно открывает многое) вот на днях решила разобраться в аюрведической классификации людей по Дошам. Когда-то я это уже делала, но мне не зашло. В этот же раз случились озарения. ⠀ Я узнала себя в Пита Доше. Очень многие реакции оттуда. Это супер живость и подвижность. Умение вдохновлять и вести за собой людей🐉 Когда читаешь всякие положительные характеристики - это позволяет их вспомнить. Осознать как свою особенность. И стимулирует их усилить. ⠀ Естественно ты находишь и негативные стороны себя. Обратная сторона моей гиперэнергии - вспыльчивость. Нужно осаживать своё эго. Осознала, что я на правильном пути😉 А ещё это позволило осознать, что я верно себя чувствую. В простом - мое увлечение йогой - как способ умерить свой пыл, своё эго. Есть ещё про пищевые привычки разное. Например, я уже 4 года как отказалась от кофеина. И да, оказывается это одна из основных рекомендаций моему типу. Классно, что интуитивно я сама до много дохожу. А с этой информацией все стало ещё понятнее и осознаннее чтоли✨ ⠀ Ну кайф же?)

Теги других блогов: йога аюрведа самопознание